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황토침대 추천 몸에 좋다는 황토침대 어떻게 선택 할까? 우리나라의 온돌문화를 접목시킨 돌침대는 일반 스프링 침대에 비해 탄성이 없고 딱딱하다. 하지만 황토를 가미한 돌침대는 원적외선 방출 을 많이 해 열 보온성이 뛰어나다. 또 혈액순환을 촉진하고 체내 노폐물 배출을 원활히 해주는 장점이 있다. 허리건강에 도움을 주는 황토침대 를 선택 시 확인해야 할 것은 무엇일까? 우레탄으로 만들어 나무처럼 도장해 만들어진 제품과 목질섬유와 수 지로 만들어진 MDF에 무늬목을 붙여 만들어진 제품, 원목으로 만들어 진 제품 등이 있다. 원목으로 만들어 진 것, 원목에 가죽을 덧붙인 방 식, MDF 방식 등 프레임 제작 방식 과 디자인 형태에 따라 가격 차이 가 난다. 황토침대는 고열에 굽지 않아야 한다. 황토 1스푼당 약..

좋은 베개 추천 열대야를 잘 넘기려면 베개도 잘 골라야 자고 일어났을 때 목이 불편하다면 내가 베고 자는 베개가 맞지 않은 것일 수 있다. 사소한 차이로 인해 하루가 바뀔 수 있다. 베개 고르는 방 법을 알아보자 낮은 베개가 무조건 좋을까? 높은 베개는 좋지 않다. 뒷목과 어깨 근육을 긴장시키기 때문이다. 그러나 낮은 베개 역시도 자칫하면 승모근에 무리를 줄 수 있다. 몸에 딱 맞는 베개 올바른 자세로 자는 사람에게는 경추베개가 적합하다. 경추베개는 경추를 올바르게 지지해주도록 설계돼 있다. 솜베개의 경우에는 베고 누 웠을 때의 바닥과 목 뒤의 움푹 파인 곳까지의 거리가 약 5~10cm 정도인 것이 좋다. 옆으로 누워서 자는 사람은 똑바로 자는 사람보다 높 은 베개를 사용하는 것이 좋다. 목부터 어깨를 ..

대구 종합유통단지 전자관 돈 먹는 에어컨, 전기세 걱정없이 에어컨 사용하는 법 에어컨은 여름나기에 필수품이지만 과도한 전기요금 때문에 마음껏 사용하기에는 망설여진다. 가장 효과적으로 에어컨을 사용할 수 있는 방법에 대해 알아보러 유통단지 전자관을 찾았다. 에어컨 어떻게 고를까. 에어컨 구매 시 용량과 종류를 고려해야 한다. 용량은 집 평수에 비례해서 선택해야 한다. 아파트는 평수의 절반, 주택은 절반 보다 약간 더 큰 용량의 에어컨을 사야 한다. 에어컨 종류로는 설치되는 방 크기에 따라 선택한다. 작은 공간은 벽걸이형이 좋다. 거실과 같은 큰 공간은 스탠드형이 좋다. 과도한 전기요금 피하는 방법 보통 온도가 내려가면 에어컨을 끄고 더워지면 다시 에어컨을 켠다. 또 강도는 ‘약’으로 맞춰둔다. 이 행동이 ..